Ресвератрол - Продление жизни
Вторник, 06.12.2016, 20:53
Приветствую Вас Гость | RSS
                    Эликсир молодости?
Продление жизни

В последнее время ученые публикуют списки наиболее полезных для продления жизни продуктов. Обычно этот список из 20 наименований, куда обязательно входят яблоки (кверцетин), красное вино (ресвератрол, кверцетин и катехины) и зеленый чай (катехины). Именно полезным свойствам красного вина посвящены сотни публикаций в последние годы (здесь). Давно доказано, что весьма умеренное и постоянное, в течении всей жизни, потребление вина приводит к защите от многих возрастных болезней и, в конечном счете, к существенному продлению жизни. Однако, при употреблении более 200-300 граммов в день или при не регулярном употреблении эти свойства вина не работают.

В красном сухом вине найдено около 200 полезных веществ. Наибольшая концентрация в вине ресвератрола, кверцетина, катехинов, эпигаллокатехина и рутина – наиболее изученных и очень мощных антиоксидантов. В БАД Ресвератрол-Форте в эффективном соотношении имеются 4 из 5 основных составляющих красного вина. При этом кверцетин во многом похож по своему действию на рутин. В 1 капсуле БАД Ресвератрол-Форте имеется столько же активных веществ, как в 50-60 бокалах вина.

Ничто не кажется людям таким неизбежным, как старение и смерть. Но процесс старения уже не считается такой неотвратимой реальностью, от которой нет спасения. Около семидесяти лет назад учёные открыли, что с животными, вынужденными ограничивать рацион питания, происходит нечто необычное. Они приобретают высокую сопротивляемость к болезням, связанным с возрастом (рак, заболевания сердца, диабет, болезнь Альцгеймера), и живут на 30-50% дольше, чем их хорошо питающиеся сородичи. То есть ограничение калорий замедляет процессы старения. Существует  множество доказательств наличия подобного механизма и у людей. К сожалению, мало кто из людей способен сознательно урезать свой рацион и постоянно испытывать чувство голода: даже если это и не продлит жизнь, она всё равно покажется намного длиннее. Поэтому учёные начали искать другие способы запуска этого механизма.

В 2003 году было открыто сразу несколько антиоксидантов, и наиболее перспективным из них считается ресвератрол - полифенол, который содержится в красных винах и некоторых других продуктах растительного и грибного происхождения. Ресвератрол является самым мощным природным антиоксидантом, превосходящим по своей активности бета-каротин в 5 раз, витамин Е - в 50 раз, витамин С - в 20 раз. Были проведены интенсивные исследования, в ходе которых было доказано, что это вещество продлевает жизнь исследуемых живых существ: дрожжевых грибов, мух-дрозофил, червей и рыб. Максимальная продолжительность жизни рыб увеличилась на 59%, что для человека означает реальную возможность прожить 194 года. Но оказывает ли ресвератрол такое же воздействие на теплокровных животных? Увеличить продолжительность жизни - реально!

Недавно в журнале "Nature" было опубликовано первое исследование о влиянии ресвератрола на млекопитающих. Сравнивались три группы мышей среднего возраста, питавшиеся различным видом диет: стандартной, высококалорийной и высококалорийной, насыщенной ресвератролом. Как и ожидалось, мыши, находящиеся на высококалорийной диете, набрали лишний вес, получили многочисленные сопутствующие заболевания и умерли в раннем возрасте. Грызуны, находящиеся на такой же диете, но с добавлением ресвератрола, были здоровы, энергичны и физически активны (в частности бегали по дорожке в 2 раза дольше без видимого ущерба). Смертность от ожирения среди тучных мышей, сидящих на добавках ресвератрола, сократилась на 31% по сравнению с мышами, которые таких добавок не получали. Кроме того, мыши из подопытной группы жили дольше стандартной продолжительности жизни, характерной для этих грызунов. Удивительно, но органы жирных мышей, которые получали ресвератрол, выглядели нормальными, хотя этого "просто не могло быть”, отмечает автор исследования, доктор Дэвид Синклер из Гарварда.

Еще одно исследование проводилось на крысах, которых разделили на три группы: первых кормили обычной едой; других - малокалорийной, с калорийностью примерно на 20-30% ниже, что в предыдущих исследованиях приводило к замедлению процесса старения, а третьим - давали добавку ресвератрола. Эффект наблюдался только у двух последних групп. Так, было отмечено, что низкокалорийная диета сокращает изменения генов на 90% и предотвращает старение сердца. Однако ресвератрол делает ещё больше, помогая избежать 92% изменений, происходящих в генах с течением времени и ухудшающих работу сердца. На мышечные ткани как ресвератрол, так и низкокалорийная диета оказали примерно равное воздействие, снижая генетические изменения, способствующие старению, на 26%.

Ресвератрол активизирует ген сиртуин, который в активном состоянии способствует увеличению продолжительности жизни. Активный ген сиртуин был и ранее известен как белок, способствующий долголетию. Этот ген также активизируется при соблюдении низкокалорийной диеты.

Недавние эксперименты на лабораторных мышах показали другие неожиданные результаты. Научный парадокс состоит в том, что вещество, которое содержится в красном вине, помогает клеткам печени защититься от негативного влияния на них алкоголя. Все подопытные мыши, ежедневно получавшие алкоголь, умерли к началу девятой недели, в то время как 55% мышей, получавших алкоголь с ресвератролом, на этот момент были живы и вели активный образ жизни (см. график смертности мышей). Основные печеночные показатели AST и ALT у мышей, получавших алкоголь с ресвератролом, практически не повышались, по сравнению с очень сильным и характерным повышением в случае приема чистого алкоголя. Ученые отметили, что применение ресвератрола с разумными дозами алкоголя действует на организм животных даже эффективнее, чем просто ресвератрол. Разве это не возможность продлить жизнь нашим российским мужчинам? Ведь большинство из них перевоспитать нереально! А так хоть умрут не в 40, а в 75, продолжая жить активно! Полное описание исследования здесь.

Многие люди считают, что проведение исследований на грызунах никакого отношения к людям не имеет. Однако это не так. Все лекарства, которые мы покупаем в аптеках, прошли стадию испытаний на грызунах. Гены грызунов очень похожи на человеческие, а результат виден в 30 раз быстрее. И уж что точно никогда не будут делать на людях, так это специально травить их до смерти алкоголем, как это делали на мышах в предыдущем исследовании. Скорее надо иметь возможность помочь людям, которые сами с собой такое делают!

Многочисленные свидетельства говорят о том, что ресвератрол может защитить от болезней, связанных со старением. Что это даёт людям? Многие из нас очень похожи на этих подопытных мышей: млекопитающие среднего возраста, находящиеся на высококалорийной диете, да еще время от времени принимающие алкоголь. То, что хорошо для мышей, часто оказывается хорошо и для человека. Важность открытия ещё предстоит подтвердить в ходе новых клинических исследований. Однако ученые уверены, что их работа наглядно демонстрирует, что включение в диету для людей среднего возраста и выше добавок, содержащих ресвератрол, сможет предотвратить старение столько же эффективно, как и питание с ограничением калорий и жиров. А возможность продления жизни людям, употребляющим алкоголь в средних количествах, вообще переоценить трудно! Сколько известных людей так быстро уходят из нашей жизни. А сколько неизвестных?

Эксперименты над людьми только начинаются. Проверена токсическая безопасность ресвератрола. Добровольцам давали по 5 граммов ресвератрола в день в течение 8 недель. Никаких токсичных воздействий не обнаружено. Доказано положительное действие ресвератрола на профилактику и лечение рака, диабета, болезней Альцгеймера и Паркинсона, астмы и других болезней у людей. Ресвератрол снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, укрепляет кровеносные сосуды, кости, способствует снижению уровня холестерина, омолаживает клетки кожи (в 17 раз эффективнее Q10) и т.д. Уже начали появляться косметические средства с использованием ресвератрола. Доказано, что 2 бокала сухого красного вина полностью компенсируют негативное влияние 1 сигареты на сосуды. Одна капсула БАД "Ресвератрол-форте" содержит столько же ресвератрола, как 50-60 бокалов вина.

Профессор Гарвардской Медицинской Школы доктор Дэвид Синклер является родоначальником исследований ресвератрола.
В 2004 году Синклер стал соучредителем маленькой фирмы по разработке и сертификации лекарства на основе ресвератрола. В июле 2008 года британский фармацевтический гигант GlaxoSmithKline купил эту фирму за 720 миллионов долларов США. Эта громкая сделка потрясла многих ученых, но по убеждению доктора Синклера, он открыл новейший эликсир жизни. По его словам, "потенциальная выгода настолько велика, что, если мы окажемся правы, компания, властвующая на рынке, сможет изменить всю медицину".
Разве крупная мировая компания заплатит такие деньги просто так?

Для того, чтобы доподлинно доказать, что ресвератрол продлевает жизнь человека, потребуется еще много лет. Только тогда появятся официальные лекарства с конкретным назначением для продления жизни. Наши дети и внуки могут подождать. А следует ли ждать этого момента нам? Есть ли у нас время для этого? Ведь жизнь проходит безвозвратно!

Следует иметь в виду, что рыбок, мышей и крыс кормили ресвератролом регулярно, начиная со среднего возраста и до самой смерти. Маловероятно, что короткие курсы приема ресвератрола чем-либо помогут. Выкинутые деньги! Если уж Вы решили принимать такие добавки, то для достижения эффекта на продолжительность жизни, это надо делать регулярно! Принимать ресвератрол рекомендуется с 30 лет. Если Вам еще рано – подумайте о своих родителях. Ведь Вам хочется, чтобы они прожили дольше?

Британские ученые из Института исследований пищи города Норич провели опыты с добровольцами, которые потребляли значительное количество яблочного сока. Специалисты установили, что их сердечно-сосудистая система и организм в целом помолодел как минимум на 17 лет. Известно, что в яблоках больше всего кверцетина. Не даром на Руси яблоки называли «молодильными».

Кверцетин – это и антиоксидант, помогающий нам бороться со старением, и «строительный материал», который укрепляет стенки наших клеточек, и мощное противовоспалительное вещество. Особенно это вещество полезно для капилляров – мелких сосудиков, которые питают все наши органы. Очень часто при различных заболеваниях стенки капилляров начинают разрушаться. И тогда наши органы, лишенные питательных веществ и кислорода, заболевают. Если мы нормализуем капиллярное кровообращение, то многие проблемы со здоровьем исчезнут сами. Кверцетин защищает клеточные мембраны, тормозит процесс старения клеток кожи, миокарда и роговицы глаза.

Финские ученые выяснили, что мужчины с более высоким содержанием кверцетина в организме на 60% меньше рискуют заболеть раком легких и на 20% меньше - диабетом или сердечной недостаточностью. Ученые из Корнелльского университета, одного из крупнейших в США, считают, что кверцетин, защищая клетки мозга, помогает бороться с болезнью Альцгеймера.

Кроме того, кверцетин продлевает благоприятное воздействие ресвератрола по истечении стандартного для этого антиоксиданта 30-минутного периода распада и делает ресвератрол намного эффективнее для организма.

В Японии и Китае зеленый чай употребляют практически все. Эксперты Центра исследований рака в Японии в течение десяти лет обследовали 9 тысяч человек и обнаружили, что те, кто пил по 9-10 чашек зеленого чая в день, жили в среднем на пять - семь лет дольше тех, кто употреблял менее трех чашек. Кроме того, выяснилось, что среди любителей зеленого чая заболевших всеми видами рака было на 25-30% меньше. Японцы считают, что этот чай - панацея от рака и снижает рост опухоли.

Национальная компания страхования здоровья г.Осака начала исследование в 1994 году среди 40 530 взрослых японцев в возрасте от 40 до 79 лет. Участники находились под наблюдением на протяжении 11 лет (1995-2005) с целью определения смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. За период более, чем 11 лет 892 участника умерло. Мужчины, которые употребляли более 5 чашек зеленого чая в день, имели смертность от сердечно-сосудистых заболеваний на 21%, а женщины на 31% меньше тех, кто зеленый чай регулярно не пил.

Другое исследование показало, что пожилые люди (возраст от 65 до 85 лет), которые употребляли пищу, богатую катехинами, имели вероятность умереть от сердечно-сосудистых болезней на 51% ниже, чем люди, которые получали катехины в малых дозах или не получали вообще.

Катехины способны замедлять процессы старения и связанные с этим процессы регрессии мозга.

Ежедневно, в результате солнечного излучения, радиации, загрязнения окружающей среды, наш организм ослабевает, истощается. Активные вещества зеленого чая практически сводят к нулю воздействие вредных веществ, разрушающих клетки.

Зеленый чай способен «пуститить стрелки часов вспять» и замедлить процесс старения клеток. Его омолаживающий потенциал в 18 раз превосходит эффект, производимый витамином Е.

Благодаря редчайшему сочетанию полезных активных компонентов экстракт зеленого чая применяется в программах омоложения организма, помогает улучшить цвет лица, ухаживать за жирной и склонной к воспалению кожей, укрепляет стенки сосудов и помогает избавиться от купероза (сосудистых звездочек), а также благоприятно действует на состояние волос, делая их более крепкими и блестящими.

Клетки у регулярно пьющих чай людей могут иметь более молодой биологический возраст, чем клетки тех, кто не употребляет чая, - согласно данным нового исследования учёных из Китайского Университета в Гонконге (Chinese University of Hong Kong). Исследователи под руководством Рут Чен (Ruth Chan) отметили, что теломеры у выпивающих в среднем 3 чашки чая в день лиц были почти на 4.6 килооснований (тысяч пар нуклеотидов) длиннее, чем у людей, употребляющих в среднем четверть чашки чая в день. Такая усреднённая разница в длине теломер соответствует "разнице приблизительно в 5 лет жизни”, пишут учёные под руководством Рут Чен.

Омолаживающий эффект зеленого чая был известен давно. Теперь ученые объяснили это действие напитка на клеточном уровне: зеленый чай увеличивает продолжительность жизни клеток в человеческом организме в несколько раз. Полифенолы зеленого чая способствуют более длительной жизни тканей, формирующих кровеносные сосуды, роговицу глаза, суставные хрящи и сердечную мышцу.

Японский исследователь доктор Суонг-Хин Хион, профессор Института медицинских наук Киотcкого университета, доказал, что полифенол зеленого чая – эпигаллокатехин, защищая клетки от окисления, существенно продляет срок хранения тромбоцидов и тканей кожи, которые потом используются для пересадки.

Именно вместе компоненты БАД Ресвератрол-Форте оказывают наиболее сильное воздействие на процессы связанные с продлением жизни. Это и борьба с раком (см. раздел Ресвератрол против рака) и с гриппом H1N1 (см. раздел о защите от гриппа). Будучи основными компонентами красного вина ресвератрол, кверцетин и экстракт зеленого чая (катехины) являются наиболее перспективными геропротекторами в мире. С целью подтверждения надежности результатов, полученных в ходе вышеуказанных экспериментов на мышах, специалистами из Национального института по проблемам старения (National Institute on Aging) была разработана программа лабораторных исследований ряда химических веществ в трех лабораториях одновременно. Первыми веществами, чья способность замедления процесса старения будет изучаться в ходе данных экспериментов, станут экстракт зеленого чая и ресвератрол.

Кроме включения механизмов продления жизни БАД Ресвератрол-форте обладает большим количеством других уникальных свойств, таких как борьба с гриппом H1N1, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, ожирением, раком и болезнями печени, помогает резко уменьшить последствия употребления алкоголя и курения, повышает потенцию, омолаживает кожу и даже может быть эффективно использован для продления жизни наших домашних питомцев. Множество информации в других разделах нашего сайта и в Интернете.

Некоторую дополнительную информацию можно найти в статьях:

  1. Ресвератрол - долгожданный эликсир молодости или мечта? 
  2. Вино - путь к вечной молодости? 
  3. Кто бы мог подумать, что вино так полезно для здоровья. 
  4. Полстакана вина в день может продлить жизнь на пять лет. 
  5. Какая истина в вине? 
  6. Красное вино: надо пить! 
  7. Вино заменяет диету. 
  8. США: секрет долголетия – в вине? 
  9. Ученые доказали, что низкокалорийные диеты продлевают жизнь. 
  10. Виноград продлевает жизнь. 
  11. Яблоки могут продлить жизнь человека. 
  12. Любители чая биологически моложе своих сверстников. 
  13. Зеленый чай омолаживает кровь лучше лекарств.
Меню сайта
Форма входа
Категории раздела
Здоровый образ жизни [0]
Технологии ЗОЖ
Травяные рецепты [1]
Поиск
Календарь
«  Декабрь 2016  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
Архив записей
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0